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苏州开口笑提醒你不同血型健康饮食最佳方案大揭秘
 

pc蛋蛋投资方法 苏州开口笑提醒你不同血型健康饮食最佳方案大揭秘!

我们每个人都有属于自己的血型,而且科学家研究发现,其实每一个人的血型还决定了我们个人的身体所需,这也就意味着不同血型的人,对于食物的类型和组成都有着不同的要求,而且美国著名的自然疗法专家达达姆医生表示,各种食物都是有不同的植物血凝素,所以不同血型的人饮食原则和方案都不同,下面就来为大家介绍不同血型的健康饮食最佳方案。
第一:A型血
A型血最早生于农耕民族,那个时候主要都是以素食为主,胃酸分泌比较弱,也就导致了消化功能不是太好,不太适合消化肉类食物,通常建议多吃一些以蛋白质为主的食物,例如豆类、五谷杂粮等对身体有好处的粗粮,A型血的人血液一般都比较粘稠,容易出现心脏循环的问题,低胃酸的分泌还会导致癌症,平时也需要多吃一些提高抵抗力的食物。
第二:B型血
B型血在人类史上出现的时间比较晚,随着历史的不断变迁和时间的推移,B型血的人群通常身体都是非常的健硕,在饮食当中比较愿意吃鱼肉,而且所有高热量的食物通常都能够被很好地消化,消化功能系统一直都非常的健康,所以这类人在生活当中比较容易发胖,而且在现代生活当中劳动力比较少,自然也就会出现各种肥胖疾病,那么建议B型血的人要饮食荤素搭配,少吃多餐不要暴饮暴食。
第三:AB型血
在人类史当中AB型血出现可以说是最晚的血型,而且是一种新型的血型,所以非常的适合现代生活当中的饮食结构,吸收和消化功能也都非常健康,不过AB型血的免疫系统不是很好,生活当中抵抗力非常低,个人的体质不是非常好,所以要多吃一些富含维生素比较多的水果,例如猕猴桃、葡萄、苹果等补充维生素提高身体抵抗力,对奶制品的吸收和消化功能比较好,可以多喝一点牛奶或者是酸奶。
第四:O型血
作为万能血型O型血来说,消化器官非常的强大,但是往往吸收能力非常的弱,吃饭的时候一定要细嚼慢咽,一日三餐要定时定量,不要养成暴饮暴食的习惯,一日三餐的饮食搭配最好多吃蛋类和肉类的食物,但是对于牛奶以及谷类食物的消化吸收功能不是很好,所以生活当中要避免吃这些食物。
第五:RH型血
pc蛋蛋投资方法 这是人类史中极其罕见的血型,被称为“熊猫血”据相关人员发现这类血型的人饮食口味偏重,喜欢吃一些高热量高油脂类的食物,比如各种肉类,油炸类的食物。好在他们的肠胃功能强大,即便吃一些高油脂类的食物也能轻松消化,但为了身体长久健康,还是荤素搭配最好,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜为好。

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